CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion)
Craniomandibuläre Dysfunktion beschreibt eine Fehlfunktion im Zusammenspiel von Kiefergelenken, Kaumuskulatur, Zähnen und Nervensystem. In der ganzheitlichen Zahnmedizin wird der Kiefer nicht isoliert betrachtet, sondern als Teil des gesamten Körpers.
CMD kann sich sehr unterschiedlich äußern:
Im Kieferbereich
- Knacken oder Reiben im Kiefergelenk
- eingeschränkte Mundöffnung
- Kiefergelenkschmerzen
- Verspannungen der Kaumuskulatur
- Zähnepressen oder Knirschen
Im Kopf- und Gesichtsbereich
- Spannungskopfschmerzen
- Schmerzen an Schläfen, Wangen oder Ohren
- Ohrgeräusche (Tinnitus) oder Druckgefühl im Ohr (nicht immer durch CMD verursacht)
Im gesamten Körper
- Nacken- und Schulterverspannungen
- Haltungsschwankungen
- Beschwerden im Rückenbereich
- erhöhte Muskelspannung
Mögliche Einflussfaktoren:
1. Zähne und Biss
- veränderte Zahnkontakte
- fehlende Zähne
- schlecht passende Versorgungen
- starke Abnutzung der Zähne
2. Muskulatur und Haltung
- Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich
- einseitige Belastungen
- Veränderungen der Körperstatik
3. Stress und Nervensystem
Stress kann zu verstärktem Zähnepressen und erhöhter Muskelanspannung führen. Auch Schlafqualität und psychische Belastungen können die Schmerzverarbeitung beeinflussen.
4. Gewohnheiten
- häufiges Kauen auf einer Seite
- Nägelkauen
- anges Arbeiten in ungünstiger Haltung
- übermäßiges Kaugummikauen
Behandlungsmöglichkeiten:
Die Therapie richtet sich nach der Ursache und kann mehrere Bausteine kombinieren:
Zahnmedizinisch
- Aufbissschienen (z. B. bei Knirschen oder Fehlbelastungen)
- Anpassung von Zahnersatz oder Füllungen, wenn erforderlich
- Wiederherstellung einer funktionellen Bisssituation
Muskulär und körperorientiert
- Physiotherapie
- manuelle Therapie
- Übungen zur Entspannung und Koordination
- Behandlung von Nacken- und Schulterproblemen
- Yoga-/Aerial-Yoga
- Shiatsu/Massagen
- Rotlicht/Infrarot
- Achtsamkeitstraining
- Entspannungsinfusionen
- Botox bei Bruxismus und Hypertrophie des Masseters
Alltags- und Stressmanagement
- Bewusstsein für Pressen und Knirschen
- entwickeln/Achtsamkeitstraining
- Entspannungstechniken
- Verbesserung von Schlaf und Regeneration
Wichtig:
Nicht jede Kiefergelenksbeschwerde braucht eine umfangreiche Behandlung. Viele Veränderungen im Kiefergelenk (z. B. Knacken ohne Schmerzen) sind harmlos. Eine Therapie sollte sich an den tatsächlichen Beschwerden und Befunden orientieren.
Eine ganzheitliche CMD-Behandlung bedeutet daher vor allem: das Kausystem im Zusammenhang mit dem gesamten Menschen betrachten und die Behandlung individuell abstimmen.